随着年龄增大，身高会逐渐变矮，原因来自两个方面，一是脊柱高度变矮，二是下肢长度变短。人体身高主要由两部分构成，一是脊柱高度，二是下肢长度，具体如下：
1、脊柱高度变矮：脊柱里面的椎间盘有许多节，每节椎骨之间都有一个椎间盘，随着年龄增大，椎间盘会脱水变矮，每节椎间盘都变矮，总体脊柱就会变矮，另外随着年龄增大，老年人会有骨质疏松，椎体高度也会变矮，椎体高度变矮、椎间盘变薄，脊柱长度就会变短；
2、下肢长度变短：随着年龄增大，下肢关节软骨也会变薄，另外肢体也会出现弯曲，就使得下肢变短。
下肢变短脊柱变矮，因此随着年龄增大，人的身高就逐渐变矮，所以是越长越矮，此过程是渐进的过程。